カテゴリ:その他( 414 )

2月17日   お久しぶり

気持ち良い青空でウオーキング。
川べりをあるくが海からの風は冷たい。

梅は満開。
おひるはF宅にて10人で会食であった、笑いのなかにもちょっぴりこれからのこと、健康のことなどをはなし、たのしい集りだった。
往復歩いて歩数確保!
e0086885_19142494.jpg

e0086885_19144417.jpg

[PR]
by yyyanoy | 2018-02-17 19:20 | その他 | Comments(0)

2月3日 節分なので

昼頃からまたまた寒くなってきました。

豆を・・・それぞれ年の半分を食べました。それでも多い!
元気でいましょう!
e0086885_21135165.jpg


e0086885_21133103.jpg

[PR]
by yyyanoy | 2018-02-03 21:14 | その他 | Comments(2)

1月26日   食事試作

寒い朝でした、もう風が冷たいこと。
バスに乗らず歩きましたおもったほどの歩数ではない。
途中に保育園の子どもたちは元気に体操服で走り回っている。風の子だ!

食事の試作をする、担当は「鶏のレモン焼き」
鶏もも肉一人60g
レモンの皮をすりおろし(今年はレモンが豊作で無農薬がどっさり収穫)、レモン汁、タマネギと調味料を混ぜて一時間ほどおく。
200度のオーブンで焼く。
実際は120人分なので時間のとの兼ね合いを考える。
野菜が高騰なのでリーダーさんはたいへん。お疲れ様181.png
e0086885_21275759.gif

[PR]
by yyyanoy | 2018-01-26 21:30 | その他 | Comments(0)

1月12日  紙風船

駄菓子屋でかった紙風船で遊ぶ
e0086885_16505404.gif


[PR]
by yyyanoy | 2018-01-12 16:51 | その他 | Comments(4)

1月11日   ふき戻し

近くの山はいつもより下の方まで白くなっている。
寒い一日だった。

ふるさと館の駄菓子屋で「ふき戻し」を買った。
いくら駄菓子屋だとといってももう少しましなものを・・・とおもうが、
ま、イイかと買った。
深い呼吸をして息をはきだすのにいいのではないかと自己流ですけどね。
時々、ふーッとやっている。
e0086885_22493024.jpg


[PR]
by yyyanoy | 2018-01-11 22:50 | その他 | Comments(2)

1月8日 よかった!!

ひと月間、猫のkちゃんは行方不明でみんなで心配しておりましたら、昨日ポストに帰って来たと・・・kちゃん名でチラシがはいってました。
よかった!よかった!
e0086885_22292812.jpg

[PR]
by yyyanoy | 2018-01-08 20:37 | その他 | Comments(0)

1月4日  獺祭磨き二割三分

ブロ友とは10年以上のおつきあい、あの時は熱中したなー。
今では会っても「PCがどうのこうの・・・・」の話はあまりない。
「元気で長生き」の話題にかわった。

☟ごちそう様です。
e0086885_21480340.jpg

[PR]
by yyyanoy | 2018-01-04 21:56 | その他 | Comments(4)

12月19日  明日になったらでるかな?

きのうはあれほどくたくただったのに今日は疲れがない。
もっとも明日にどっと疲れがでてくるかもしれないが・・・。

e0086885_22143615.gif


[PR]
by yyyanoy | 2017-12-19 22:15 | その他 | Comments(0)

12月18日  健康栄養講座

ほんとに寒い、
e0086885_22052065.gif
[こういうのを”冬野”という]と、お天気キャスターのタツヤマさんが言ってた。


食進会の手伝いに出る。
テーマ「健康栄養講座」
講座の最後にお食事が出される。
 
 献立
 蓮根ご飯
 さわらのポアレ
 かぼちゃのサラダ
 けんちん汁
 小豆かん

50人分を5人でつくる、けっこうきつかったがよいできだった。
後の食器洗いが大変でくたくた。
こうして動けることに努力していこう!


e0086885_18550685.jpg



[PR]
by yyyanoy | 2017-12-18 18:57 | その他 | Comments(0)

12月5日  寒かったー

予報通りさむかった!
昼頃、みぞれから雪176.png・・・といってもときどきは晴れ間が出たりした。
平年にくらべて予報降雪量は多いとのこと。
「ごぼう天」で温まる。(画像はネットから) 
e0086885_22422611.jpg


[PR]
by yyyanoy | 2017-12-05 22:49 | その他 | Comments(0)