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10月31日 ホトトギス

今日は曇り空で寒くてもう一枚はおる、もっと寒くなったらまた一枚とどうなることやら・・・。
ホトトギス、ことしは弱々しく一枝だけさいた。

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by yyyanoy | 2013-10-31 11:48 | スケッチ | Comments(0)

10月29日 ヘルシー弁当試作

きょうは食進会のヘルシー弁当の試作会これらをお弁当に仕上げていくのです、だしをきかせて薄味で素材をいかすようにていねいにつくりました。ごはんは人参といりこをいれて炊きました。
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by yyyanoy | 2013-10-29 20:39 | Comments(2)

10月28日 TUNAGU

 TUNAGU(繋ぐ)
食進会つながりで勉強会に参加。
地域ぐるみで一体となってお互いの健康を気づかう、よりよい信頼関係をきずくための講義と実習が保健所でありました。つくった味噌汁の塩分を計ったりもしました。                       塩分濃度計
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by yyyanoy | 2013-10-28 21:17 | Comments(0)

10月26日  ウォーキング

はつらつ教室の先生から、とにかく毎日3000歩以上歩くようにとご指導あり、公園までいくとカササギが数羽あちこちに飛んでいた。あいかわらず写真は下手だがうれしいことに出会った。おかげで9500歩です。
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by YYYANOY | 2013-10-27 08:46 | ウォーキング | Comments(0)

10月26日  イル・ディーヴォ

 IL DIVO イル・ディーヴォすてきな四人です。こちらからも
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by yyyanoy | 2013-10-26 10:01 | Comments(4)

10月24日 ナンキンハゼとドングリ  フェルトブローチ

27と28号台風です、各地の皆さまだいじょうぶでしょうか。気温も低かったり蒸し暑かったりですお気を付けください。
ヒヨドリがナンキンハゼの実をついばんでおとしていきます。運動公園の周りの木々のドングリもたくさんおちています。
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合間時間にフェルトブローチ・・・
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by yyyanoy | 2013-10-24 10:09 | スケッチ | Comments(0)

10月22日 盛り花

シュウメイギク、コスモス、宿根サルビア、キク、あと???
友だちTさんが育てた花々です。ガラスの花瓶にいれたほうがすてきかも・・・。
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by yyyanoy | 2013-10-22 09:43 | Comments(0)

10月20日 コムラサキ

コムラサキです
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by yyyanoy | 2013-10-20 21:53 | スケッチ | Comments(0)

10月15日 

本日で 恐怖の歯科もおわってほっとしたところ、帰りはバスの便がわるくて歩いたので6521歩となった。
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by yyyanoy | 2013-10-15 21:40 | ウォーキング | Comments(2)

10月14日  フェルトでつくるクリスマス用

よい天気も本日までという・・・またまた台風が近づいています

クリスマスにむけて作り続ける相変わらずの物
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by yyyanoy | 2013-10-14 16:09 | その他 | Comments(0)