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さ・ん・ぽ道

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2019年 08月 24日

8月24日     腰痛

昨日は「処暑」だったか、涼しくなって助かる。

腰痛持ちなので気がついたときに乗る、3分くらい砂時計を使って 膝裏などをのばす。
     ストレッチビューティーボード
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by yyyanoy | 2019-08-24 10:42 | 健康 | Comments(0)
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