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8月30日   ステンシル

配置が悪いのが気になってたしてみた
やっているうちにだんだん思うようにはいかないことになっていく。
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アジア大会男子100×4リレーで金メダル
アジア大会20年ぶりに金メダル 日の丸を背負っておめでとう!

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by yyyanoy | 2018-08-30 20:11 | その他 | Comments(0)

8月28日   ステンシル

空の雲や色合いは秋を感じますが、暑いです。
こちらは降らなくて・・・。

サルスベリが難しくて苦戦してます・・・。
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真っ白な夕顔
夕方6時ころ
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夜10時ころ
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by yyyanoy | 2018-08-28 19:03 | スケッチ | Comments(0)

ステンシル

はがきに仕上げる

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by yyyanoy | 2018-08-26 23:30 | ステンシル | Comments(0)

8月26日   野球

延長戦に入り、5時間弱の試合は長かった・・・。
12回に満塁ホームラン劇的シーンでした。
ホークス12×西武8
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9回8×8の同点
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by yyyanoy | 2018-08-26 22:39 | 野球 | Comments(0)

8月22、23日勉強会

2日間ステンシルの勉強会があり出席しました。
サルスベリ
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by yyyanoy | 2018-08-25 15:22 | ウォーキング | Comments(0)

デパ地下

出たついでにデパ地下でかってきてもらった超有名店のお弁当

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見た目色鮮やかできれいだが・・・お味はいまいち。グリーンやピンクのカップもねー。

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by yyyanoy | 2018-08-24 12:56 | スケッチ | Comments(0)

8月22日  日本一周歩こう会

日本一周歩こう会は新潟へ到着
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by yyyanoy | 2018-08-22 22:20 | ウォーキング | Comments(0)

8月20日   健康講座

2か月に一度開かれる健康講座は10時から始まる。
講座の前に必ず問診と血圧測定があるから遅れないように行かなければいけない。

きょうは体力測定がメインだった。
新体力テスト(65歳~79歳対象)は6項目ある。
握力は全身の筋力を表す。
上体起こしも握力と同じ全身の筋力を表す、特にお腹の周りの筋肉の指標をあらわす。
長座体前屈はからだの柔軟性をはかる、筋肉やスジが固くなっていると転びやすい。ストレッチが有効。
開眼片足立ちはバランス能力を表す。
10m障害物歩行では足の筋力持久力を診る、低下するとつまずきやすく持久力が低下すると、疲れているときに転倒する危険性が増す。
6分間歩行は時間の都合で実施されなかった。

体力測定で自分の身体機能能力を知る。
明日から無理のないよう頑張ろう!
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先日の楽しい昼食Kちゃんがあっという間につくってくれた。
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by yyyanoy | 2018-08-20 21:13 | 健康 | Comments(4)

8月18日   モンペ 3 

今朝は涼しくて窓をあけてもさわやかで温度計は27℃。涼しいと感じる。

それでも用心して家の中でモンペを縫う。この間作ったのは友達が肌触りがいいと持って帰った。(縫い方も形も恥ずかしい限りだが・・・)「これはいて外出はだめよ」といったのに「朝スーパーへ行った」って ・・・。

今回は義母が綿を入れてつくってくれた(50年も前)のを再生した。
生地は織なのでしっかりしてそうだし、ほどいて洗濯しておいたものを使った。
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by yyyanoy | 2018-08-18 20:50 | 縫い物 | Comments(0)

8月13日   モンペ 2

昨日の夕方☂がひどく降りましたがお湿り程度でした。
きょうはまたまた暑く、縁側は洗濯物を干すのも取り込むのも足裏がやけどしそうなほど熱い、ステンレスの物干しざおはもっとあちち!

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このゆかたは結婚当初、母が夫のためにつくってくれたも。
和裁が得意な母はこれ以外にウールの着物や丹前、羽織などを作って・・・。でも毎日帰宅がおそく「風呂、飯、パジャマ」でほとんど着ることはなかった。

ゆかたをほどきながら手縫いできれいな運針に感心する。
今回は裾にゴムをつける。

夕方、虹を見た!
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by yyyanoy | 2018-08-13 14:59 | 縫い物 | Comments(0)